胎动的规律你要了解

准妈妈们都知道，在特定的阶段，婴儿会以更大的运动开始移动，我们称之为胎儿运动。在胎动的情况下，父母非常兴奋，但胎动是有规律的，可以反映婴儿的一些情况。

整个怀孕期间胎儿运动的规律性可以概括为从零开始。一般来说，胎儿活动开始出现在怀孕第8周的末尾，并在怀孕第12周变得频繁，只有孕妇可能感觉不到的微小运动。一些有经验的孕妇会在大约16周或更早的时候注意到它，但是那些没有经验的人需要大约18-20周。此外，它肯定不会超过怀孕5个月。如果你直到怀孕五月才注意到婴儿的胎动，你需要去医院检查。

根据调查和研究，在怀孕的18-20周内，每天的胎动次数将达到206次。在怀孕28-32周，它达到一天570次的高峰。直到32周后，婴儿开始逐渐充满整个子宫的空间，并开始逐渐下降到盆腔，因为运动是有限的，胎儿运动的频率将显著降低。不管婴儿移动多少次，只要是有规律的、有节奏的并且几乎没有变化，都是正常的。

母亲可以在早上一次，中间一次和晚上一次记录婴儿的胎动，选择一个固定的时间段，然后以小时为单位记录该时间段内的胎动次数。然后将所有时间段内的次数相加，再乘以4，即婴儿在12小时内的胎动次数，最后记录并连续重复。通过这种方法，母亲们可以看到自己孩子的成长。只要变化不大，他们就不用担心。

为了减轻对自己的压力，孕妇不必一直注意婴儿的动作。只要你掌握了胎动的规则，你就可以简单地判断婴儿的活动是否正常。除非胎动有很大的变化，否则数数和注意胎动是有意义的，但别忘了及时去看医生。